[SÁCH MỚI CẬP BẾN] ĂN GÌ CHO KHỎI THẦN KINH
ĐẶT TRƯỚC: (GIẢM 25%)
“Thực phẩm nào có thể giúp ta cải thiện tâm trạng? Làm thế nào để mỗi món ta ăn giúp ta chiến đấu chống lại chứng lo âu, trầm cảm và chấn thương?”
Mỗi khi nhắc tới ăn uống, mọi người thường chỉ quan tâm tới việc giảm cân, giữ vóc dáng, chăm sóc sức khỏe tim mạch và tuổi thọ. Nhưng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng mạnh mẽ và sâu sắc tới cơ thể và não bộ của ta nhiều hơn ta tưởng – chẳng hạn như: việt quất giúp ta đối phó với hậu chấn tâm lý, xúc xích salami có thể góp phần gây trầm cảm, còn Vitamin D giúp điều trị chứng lo âu.
ĂN GÌ CHO KHỎI THẦN KINH là cuốn cẩm nang toàn diện về cách lựa chọn, sử dụng và chế biến thực phẩm để hỗ trợ sức khỏe tâm thần của mỗi chúng ta. Cuốn sách này, đến từ vị chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực dinh dưỡng tâm thần học, sẽ trang bị cho bạn những kiến thức dinh dưỡng quý giá để tăng cường hệ miễn và đối phó với các bệnh trạng về tâm lý.
__________
THÔNG TIN CHI TIẾT
– Tác giả: Uma Naidoo
– Dịch giả: Phi Yến
– Thể loại: Phi hư cấu/Sách sức khỏe
– NXB: Thanh Niên
– Khổ sách: 13.5×20.5cm
– Số trang: 540
– Giá: 235.000VNĐ
huyhoangbook.vn
Mention buynears.com when calling seller to get a good deal
Ruko, Jl. Bintaro Utama 9 Jl. Maleo Raya No.1 Blok C, Pd. Pucung, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15224, Indonesia
Rp98,400.00
Spg. 1280 Home Centre Complex, Block B1, 1st Floor, Kg. Tanjung Bunut, Sengkurong, Brunei
Price On Call
A1-06.04, Tầng 6 Khu Thương Mại Dịch Vụ, Tòa nhà Gold View, 346 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, TP.HCM, Ho Chi Minh City, Vietnam
VND66,500.00
số 1, Trường Chinh, F.11, Q. Tân Bình, Ho Chi Minh City, Vietnam
VND7,000.00
